Meditações na hora do almoço

Novo Manual de Meditação é um guia prático à meditação que nos ensina como fazer, a nós mesmos e aos outros, felizes e, assim, tornar nossas vidas mais significativas.

As 21 práticas de meditação budista apresentadas são métodos efetivos para controlar nossa mente e experienciar paz interior duradoura. Este guia extremamente prático é um manual indispensável para aqueles que buscam felicidade e significado em suas vidas.

Todas as Segundas, 12h30 às 13hOO - Todos são bem-vindos

Contribuição: R$10 - Inscrições no local

 

PROFESSORA

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Segunda-feira

com a professora Miriam Lazarim

Miriam é uma praticante sincera e entusiasta do Budismo Kadampa. É apreciada por sua generosidade e pela experiência que traz de mais de 20 anos praticando os Ensinamentos de Buda.